Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 41.97g | Carbs: 195.08g.
Lunch: Сырники с Бананом, Слабое Кофе с Сахаром, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Global Village Томаты Маринованные, Жареная Картошка, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Жареная Картошка, Магнит Помело, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|