Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 98.85g | Carbs: 66.86g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сельдерей, Руккола, Огурец (с Кожурой), Lactica Йогурт Греческий 4%, Горбуша. Dinner: Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творог 5%, Чай с Медом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55mw8pvrsd's Weight History
|