Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
458 kcal
|
Fat: 18.44g | Prot: 41.29g | Carbs: 104.87g.
Lunch: Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты , Три Кита Форель Слабосоленая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Маленькое Счастье Фруктовый Салатик + Мультизлак, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkk☆'s Weight History
|