Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1363 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 96.21g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Matti Мюсли Соленая Карамель, Приволжский Творог 1,8%, Рогачев Сгущенка. Lunch: Макфа Спагетти, Яйцо (Целое). Dinner: Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, My Choice Nutrition Печенье, Павловская Курочка Ветчина из Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|