Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 58.52g | Carbs: 220.81g.
Breakfast: Лента Груша Санта Мария, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Творог Пластовой 14%, Кофе с Сахаром, Семилукская Трапеза Закуска Венгерская, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Гречкой. Dinner: Гренки Домашние, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Helsy Cafe Фреш Морковный. Snacks/Other: ВкусВилл Котлета Куриная, Выборжец Томаты Сливовидные, ВкусВилл Корюшка Жареная, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|