Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 73.68g | Carbs: 197.96g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан, Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Жареное Яйцо. Lunch: Дикси Банан. Dinner: Snickers Сникерс, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedi16's Weight History
|