Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
101.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1046 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 43.19g | Carbs: 61.93g.
Breakfast: Чай с Молоком, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Green Багет Венский Молочный, Сарделька. Lunch: Полоцкие Хлебцы Бессолевые, Борщ со Свининой. Dinner: Агрокомбинат Дзержинский Паштет Фанипольский, Багет. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Творог 18%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olasasa76's Weight History
|