☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Journal, 09 Nov 22

после начала собственного челленджа и очередного "окончательного решения наконец-то похудеть" результаты : 1. челлендж сорвала в 1й же день.
2. все таки бегала через день на элипсе по часу
3.ушла в дикий зажор
4. дошла до 68 кг, хотя шла в другую сторону
5. отменила все челленджи,диеты, подсчёт калорий. не помогает ( мне).
6. сделала вывод,что горбатого могила исправит, я и так красивая, меня и такую любят, лишь бы человек был хороший...

план на неделю: никаких планов,плыть по течению
65.3 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 November 2022:
1784 kcal Fat: 87.00g | Prot: 84.98g | Carbs: 148.03g.   Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Буше Лазанья с Говядиной. Dinner: Fine Life Нут Консервированный. Snacks/Other: Макароны с Тушенкой, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Красная Цена Рулет Бисквитный. more...
Losing 0.6 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.