Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
5813 kcal
|
Fat: 286.28g | Prot: 160.89g | Carbs: 657.15g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Elementaree Рыба в Хрустящей Корочке с Картошкой и Зелёным Луком, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб. Dinner: Белый Хлеб, Говядина, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Компот. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|