Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
2162 kcal
|
Fat: 106.41g | Prot: 99.93g | Carbs: 198.76g.
Lunch: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Роллтон Пюре Картофельное с Мясным Вкусом, Красная Цена Сыр Гауда, Русский аппетит Ванильный Капучино. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|