Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
589 kcal
|
Fat: 15.65g | Prot: 32.84g | Carbs: 79.59g.
Breakfast: Вкуснотеево Сметана 20%, ПП Оладьи, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Очень жду первую цифру 6 у вас❤️ вы сможете 👍
09 Nov 22 by member: апельсинка36
|
апельсинка36 ооой, спасибо большое за поддержку)))), она мне очень нужна сейчас. Я тоже её очень очень ждуууу))))
09 Nov 22 by member: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|