Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1424 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 39.51g | Carbs: 194.80g.
Breakfast: Lucky Days Конфета Глазированная, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Самсон Ромовая Баба, Фисташки, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Мёд, Семга Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Нежный Возраст Творог Яблоко-Груша. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Mechtatel'nitsa_'s Weight History
|