Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
79 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 115.92g | Carbs: 200.26g.
Breakfast: Банан. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Хлеб Паланга, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Nutiva Семена Чиа, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Запеканка Классическая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|