Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
45.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 141.41g | Carbs: 62.84g.
Breakfast: Роял Какао-Порошок, Ого Семена Льна, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Ашан Сыр Лёгкий 25%, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Капуста Белокочанная, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|