Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1278 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 74.19g | Carbs: 146.70g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Жизнь Март Суши Сэндвич с Лососем и Суши Сэндвич с Чуккой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Редис, Куриное бедро в соусе. Snacks/Other: Красное Яблоко, Первый Вкус Творог Классический 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта1500's Weight History
|