|
Увеличился вес на 10 кг.
|
135.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
912 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 70.69g | Carbs: 79.27g.
Breakfast: Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Пища Богов Коктейль Соево-Белковый Сухой, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Иней Сервелат Иней, Слобода Майонез Оливковый 67%, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Помидоры, Фасоль с филе и Кускус. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Подлива, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марговед78's Weight History
|