Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
994 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 27.96g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Сухари, Махеевъ Майонез Провансаль, Борщ со Свининой, Сало, Правильное Решение Печенье Сахарное с Ароматом Топлёного Молока, Зеленый Чай. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Snickers Сникерс Супер, Правильное Решение Печенье Сахарное с Ароматом Топлёного Молока, Зеленый Чай, Митколь Вареники по-Домашнему с Картофелем и Обжаренным Луком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|