Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
48 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
224 kcal
|
Fat: 4.29g | Prot: 7.09g | Carbs: 39.25g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Золотой Изюм (без Косточек), Ого Отруби Ржаные, Doppel Herz Омега-3, Голден Яблоко , Националь Овсяные Хлопья на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anasavcenco536's Weight History
|