Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 69.81g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленое Яблоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Редис, Куриные Котлеты, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foreveryouaremystar's Weight History
|