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Dias sem exercícios devido a um resfriado mas a dieta não para 😃
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66.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2022:
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1194 kcal
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Fat: 37.86g | Prot: 56.05g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Pão Integral, Catupiry Requeijão Light, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Sadia Filé Mignon Suíno, Suco de Maracujá, Antepasto de Berinjela, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Sadia Filé Mignon Suíno, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Catupiry Requeijão Light, Pão Integral, Café com Açúcar, Nozes Misturadas, Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola. more...
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1621 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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andreia_sp's Weight History
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