Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1534 kcal
|
Fat: 92.04g | Prot: 77.95g | Carbs: 107.35g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожок с Зеленью и Яйцом, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Востряково Сало Копченое, Колбаса Варено-Копченая, Гороховая Каша, Hortex Клубника Замороженная. Dinner: Michelangelo Сыр Риккота, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Бутерброд с Маслом и Колбасой. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка9116's Weight History
|