Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 49.63g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Омлет или Яичница с Сыром, Белый Лаваш. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Белый Лаваш, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Dinner: Зеленый Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Вкуснотеево Биокефир 1% Вкуснотеево, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Причуда Печенье. Snacks/Other: Лук, Котлеты из Куриной Грудки, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_Myag's Weight History
|