Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
983 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 73.43g | Carbs: 113.04g.
Breakfast: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Lunch: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Повна Чаша Тунец в Масле , Макароны Отварные, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electro_dedd's Weight History
|