Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
2748 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 120.18g | Carbs: 360.04g.
Breakfast: Foodband Пицца Груша Блю Чиз, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Хлеб Черный, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Dinner: Черноголовка Лимонад, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Вишня, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Foodband Пицца Груша Блю Чиз. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Epica Йогурт Питьевой Манго, Бабаевский Шоколад Горький, Annas Печенье Имбирное, Банан, Клементины, Макдоналдс Американо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|