Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
723 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 53.31g | Carbs: 76.26g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рагу из Баклажанов, Яйцо, Ситно Карпаччо . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|