Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 82.78g | Carbs: 131.16g.
Breakfast: Слата Блин без Начинки. Lunch: Слата Блин без Начинки, Пятерочка Свекла, Мираторг Стейк "Минутка". Dinner: Рогачев Сгущенка, Пан Запекан Творожная Запеканка, Лента Форель Сушеная Паутинка, Голден Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|