Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
44.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 152.75g | Carbs: 90.38g.
Breakfast: Творожный чизкейк, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Dinner: Морковь, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|