Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 121.49g | Carbs: 77.65g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Творожная Запеканка ПП, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Гречка Отварная. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Геркулесовая Каша на Воде, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|