Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 54.76g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Шоколад, Яготинский Турецкий Йогурт, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: McDonald's Латте Средний, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб, Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хурма, Шоколад, Гематоген. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня3456's Weight History
|