Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
548 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 36.46g | Carbs: 8.36g.
Lunch: Лента Фарш Домашний, Капуста Тушеная, Parmalat Сливки 35%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Костный Бульон. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины, Печень Куриная Жареная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
touristka1990's Weight History
|