Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
757 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 85.36g | Carbs: 40.78g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Белая Дача Салат Романо. Lunch: Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Bonduelle Летнее Трио, Грудка Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Грудка Индейки, Белая Дача Салат Романо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Город Сад Маффит, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Muffit Белковый Кекс. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaUtkina's Weight History
|