Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
2483 kcal
|
Fat: 91.65g | Prot: 146.56g | Carbs: 260.89g.
Breakfast: Fish House Форель Солёная, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Snickers Minis, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Дыня. Lunch: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Голден Яблоко , Snickers Minis, Котлета из Говядины, Молоко. Dinner: Ряженка 2,5%, Сахар, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|