Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
2345 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 135.12g | Carbs: 247.36g.
Breakfast: Mars Mars Minis, Морковь, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Snickers Minis, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Солёная. Lunch: Мистраль Рис Индика, Огурец (с Кожурой), Mars Mars Minis, Молоко, Котлета из Говядины. Dinner: Ряженка 2,5%, Сахар, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|