Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
2424 kcal
|
Fat: 96.80g | Prot: 132.04g | Carbs: 260.50g.
Breakfast: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Ашан Яблоко Ред Чиф, Mars Mars Minis, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Морковь, Мистраль Рис Индика, Mars Mars Minis, Котлета из Говядины, Молоко. Dinner: Ряженка 2,5%, Сахар, Творог 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|