Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 107.42g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Котлеты куриные, Global Village Томаты Маринованные, ПП Оладьи, Куриные Котлеты в Духовке. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Prime Суп с Фрикадельками. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриные Котлеты в Духовке, Печеночный Торт. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Джем Черничный, ПП Оладьи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|