Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 74.06g | Carbs: 149.29g.
Breakfast: Белый Хлеб, Мандарины, Orion Чокопай, Большевик Медвежонок Барни, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка, Салат из Свеклы с Майонезом, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|