Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
72 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 155.51g | Carbs: 43.24g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яйцо Куриное, Брокколи, Куриная Грудка. Dinner: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Домик в деревне Сметана 15%, Индилайт Фарш. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisperova's Weight History
|