Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 55.15g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Спартак Вафли Черноморские, Дружба Балерон Премиум, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Омлет с Молоком, Сахарный Песок, Кофе, Молочный Мир Молоко 1,5%. Lunch: Шацкий Мастер Холодец с Мясом Птицы, Холодец, Помидоры, Дружба Балерон Премиум, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina_Shvabo's Weight History
|