Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 111.68g | Carbs: 48.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Iberica Оливки без Косточки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Dovgan Творог 2,5%, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiarus's Weight History
|