Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 61.93g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Блины на Молоке, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Магнит Банан. Lunch: Магнит Помело, Самокат Гранола Шоколадная, Авида Кефир 1%. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Сагуны Грудка Птицы, Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|