Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1082 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 28.26g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Maggi Гречка по-Купечески . Dinner: Рассольник, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Schogetten Белый Шоколад с Фисташкой, Чай, Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|