ходячий бекон's Journal, 08 Nov 22

ходячий бекон's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022

57.8 kg Lost so far: 24.5 kg. Still to go: 17.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 November 2022:

590 kcal

Fat: 28.79g | Prot: 26.95g | Carbs: 55.90g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай Несладкий, Самса с Курицей. Dinner: Чай Несладкий, ВкусВилл Драники Картофельные, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Энержи Хлеб Минский. more...

1674 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 28 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 7 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ходячий бекон's Weight History

View Complete History

ходячий бекон's Journal, 08 Nov 22

Submit a Comment

ходячий бекон's Weight History