Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
984 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 61.02g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Мёд, Яблоко Зеленое, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гринвиль Буряк по-Корейски, Куриные Котлеты в Духовке, Пирятин Сир Твердий. Lunch: Комо Сыр Твердый Голландия, Куриные Котлеты в Духовке, Зеленое Яблоко, Галичина Творог 12%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svatlani's Weight History
|