Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 70.28g | Carbs: 89.33g.
Breakfast: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Просто Батон Нарезной, Яндекс Лавка Кофе с Молоком. Lunch: Кабачок, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Ближние Горки Бекон для Жарки. Dinner: Магнит Банан, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Простоквашино Зерненый Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|