Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1172 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 52.15g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Царка Йогурт Земляника, Сарафаново Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Snacks/Other: Груша, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Ветчина Столичная, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annybilberry's Weight History
|