Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 49.44g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Кокосовые Сырники, АТБ Помидор. Lunch: Курага, Чернослив, Agrola Хліб Львівський Заварний З Соняшником, Свинина Лопатка, Суп. Dinner: Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Yarych Крекер Вершковий, АТБ Помидор, Картошка Вареная, Добров Сервелат. Snacks/Other: Розумний Вибір Арахис Жареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Чому по калоріях не перебираю, а вага стрибає +-300 гр?
08 Nov 22 by member: lilyasv1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyasv1's Weight History
|