Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 73.54g | Carbs: 229.65g.
Breakfast: Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Беловежские Сыры Сыр Полутвердый Сарматия, Лента Хлеб Маракеш. Lunch: Компот, Картофельная Запеканка с Фаршем, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Каша Рисовая на Молоке, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Макарун, Macaronika Макарун Сникерс, Вкусням Айран Турецкий. Snacks/Other: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|