Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 74.30g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Кофе, Мороженое, Клубника, Сметана , Обычные Блины. Lunch: Сливочное Масло, Lindt Горький Шоколад 85%, Куриная Печень, Обычные Блины, Сметана , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ. Dinner: Мороженое, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Маасдам, Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Куриная Печень, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|