Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 43.74g | Carbs: 119.36g.
Breakfast: Черемушки Пирожное "Картошка", Жареное Яйцо, Хлебный Базар Хлеб Бородинский. Lunch: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Хоту Ас Сардельки Говяжьи, Капуста Тушеная. Dinner: Велком Колбаса Варёная Телячья, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|