Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
105.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1846 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 49.66g | Carbs: 221.78g.
Breakfast: Балтимор Кетчуп по-Краснодарски, Яйцо Куриное, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный , Первый Хлебокомбинат Батон Утренний . Lunch: Ситно Хлеб Формовой , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лапша домашняя, Лапша домашняя. Dinner: РосФрост Щербет Капля Тропический Манго, Винегрет, Снек Ландия Гренки Царские Сливочно Чесночные, Жигулевское Светлое Пиво, Лента Сыр Косичка. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Скатерть-самобранка Компот из Вишни . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya$55's Weight History
|